Rôl padiau coesau pêl-droed

Mae padiau shin wedi'u cynllunio i amddiffyn shin y goes isaf, a elwir hefyd yn padiau shin. Oherwydd gwrthdaro uchel gêm bêl-droed, mae'r tebygolrwydd y bydd chwaraewyr yn cael eu cicio i'r shin yn uchel iawn, felly mae'n angenrheidiol iawn gwisgo plât gwarchod coes addas i amddiffyn eu shin yn y gêm. Yn gorfforol, mae padiau coes yn gwasgaru ac yn clustogi'r effaith a fyddai fel arall yn cael ei roi ar y goes isaf. Mae'r gofod rhwng y padiau coes a'r padiau coes yn gweithredu fel byffer, fel y mae'r croen rhwng esgyrn y goes a'r padiau coesau, gan atal toriadau.

Os nad yw chwaraewr yn gwisgo gard coes, mae risg uchel o dorri asgwrn y tibia neu ffibwla pan roddir grym cryf ar ran isaf y goes. Mewn achosion difrifol, gall arwain at dorri asgwrn y glun neu rwygo'r ligament cruciate yn y pen-glin.

Mae'n cael ei nodi'n glir yn y rheoliadau pêl-droed a bennir gan FIFA bod yn rhaid i chwaraewyr pêl-droed wisgo padiau coes wedi'u gwneud o blastig, rwber a deunyddiau tebyg eraill sy'n darparu amddiffyniad penodol, a rhaid i'r padiau coes gael eu gorchuddio'n llwyr gan sanau pêl-droed.