Y gwahaniaeth ymhlith rhwymyn hunanlynol, clwt cyhyrau, tâp gwyn a ffilm croen

Mae rhwymyn hunanlynol yn elastig ac yn estynadwy, gall fod yn hunan-glynu ond ni fydd yn cadw at groen a gwallt. Mae'n addas ar gyfer hyfforddiant chwaraeon, gweithgareddau awyr agored, gwisgo clwyfau llawfeddygol ac orthopedig, gosod coesau, ysigiadau, anafiadau meinwe meddal, poen yn y cymalau a chwyddo cyhyrau.

Clwt cyhyrau

 

Rhwymyn hunanlynol

 

Mae patch cyhyrau, a elwir hefyd yn batch effaith cyhyrau neu sticer cyhyrau, yn frethyn gludiog elastig a ddatblygwyd yn bennaf ar gyfer trin cymal a

cyhyrau

poen. Fe'i defnyddir yn aml ar athletwyr a allai fod yn rhaid iddynt barhau i wneud ymarfer corff er gwaethaf ysigiadau ar y cyd neu straenau cyhyrau. Mae gan Patch Cyhyrau hydwythedd penodol, mae estynadwyedd butits yn llai na chyhyrau dynol. Pan gaiff ei roi ar gyhyrau wedi'u hanafu, gall gynyddu'r bwlch rhwng meinweoedd isgroenol a chyhyrau, hyrwyddo cylchrediad y gwaed ac adlif lymffatig, lleddfu poen, a chyflymu adferiad cyhyrau.

 

Nid oes gan dâp gwyn hydwythedd nac estynadwyedd, ond mae ei wyneb wedi'i orchuddio â glud a gall fod yn sownd yn uniongyrchol â'r croen, ei ddefnyddio i drwsio cymalau ac atal ysigiadau.

Mae gan ffilm groen, a elwir hefyd yn sbwng artiffisial, hydwythedd a dim gludedd, a all gysylltu'n uniongyrchol â'r croen a lleihau'r llid a achosir gan ludiog y darn chwaraeon. Gall hefyd atal y boen a achosir gan rwygo'r clwt ynghyd â gwallt y corff. Pan fydd wedi'i lapio mewn trwch isel, gall sbwng artiffisial leihau alergedd ac anghysur, a chynnal swyddogaeth gefnogi orau'r clwt. Gellir ei ddefnyddio ar y cyd â'r rhwymyn hunanlynol neu'r tâp gwyn.